과일1 항산화란?? 30대부터 필수적인 건강상식 요즘 많은 건강 TV 채널이나, 유튜브, 건강식품 설명을 봐도 항산화라는 말은 빠지지 않고 들을 수 있는데요. 과연 항산화라는건 과연 무엇이길래 이토록 강조하는 것일까요? 항산화란?? 항 산화라는 말은 말 그대로 산화에 대항한다. 다시 말해 산화하는 것을 막는다는 뜻입니다. 산화라는 것은 평소에 우리가 많이 쓰는 산화됐다는 말과 동일하게 녹슬다, 늙다, 부식했다 라는 뜻으로 해석하면 됩니다. 결국 이해하기 쉽게 정리하자면, '노화하는 것을 대항하거나 늦춘다' 정도로 이해하면 될 거 같습니다 "우리의 몸은 세포로 이루어져 있으므로 최종적으로 세포의 산화를 억제하는 것이다." 노화를 늦출 수 있는가?? 보통 사람을 호흡을 통해서 산소를 흡수하고 그 산소는 인체에 필요한 에너지를 만드는 데에 작용합니다. 하지.. 2020. 11. 10. 이전 1 다음
